Was ist Mentaltraining

Mental heißt geistig  –  Mentaltraining heißt somit die Macht unseres Geistes zu nützen, ihn zu trainieren und bewusst einzusetzen.

Mentaltraining heißt bewusstes Denken erlernen, volle Herrschaft über seine Sinne zu haben, den sogenannten Zufall zu steuern, die richtigen Weichen zu stellen und das Leben nach den eigenen Vorstellungen zu gestalten.

Mentaltraining ist Training zur Perfektion im Denken und Handeln Es ist eine Kraftquelle im Alltag und hilft unser eigenes Leben in Besitz zu nehmen und zielsicher und optimal zu gestalten.

Mentaltraining ist der natürliche Weg an der Fülle der Schöpfung teilzunehmen. Es ist unverzichtbar für eine bewusste Lebensgestaltung: „ Was will ich wirklich?“ Es macht mich unabhängig und mich selbst zu meinem persönlichen Lebenscoach.

Mentaltraining ist mehr als nur ein ergebnisorientiertes Erfolgstraining.
Aufgaben werden zu Lösungen, Fehlschläge zu Erfolgen.

Mit Mentaltraining lernt man die Energie der Gedanken und die Macht des Unterbewusstseins zu nützen. Durch Vorstellungskraft und mit fester Überzeugung kann man alles erreichen: z B. Ziele verwirklichen, Loslassen lernen, Probleme und Ängste verringern, Hemmungen abbauen, Freude empfinden, Phantasie trainieren, Kreativität steigern, finanzielle Erfolge erzielen, Selbständigkeit erlangen, Überzeugungskraft stärken, die Welt gelassener sehen, die  Zeit besser nützen, Konzentrationsfähigkeit steigern, Gedächtnis verbessern, Liebe pflegen, Gesundheit erhalten, Heilung von Krankheiten unterstützen, in Harmonie mit dem Partner leben, kurzum das Leben nachhaltig verändern, verbessern und bereichern.

Die Wirksamkeit von Mentaltraining wird durch Studien belegt. Heutzutage steigern nicht nur Spitzensportler, sondern auch Unternehmer und Führungskräfte aller Bereiche ihren Berufs- und Lebenserfolg und vollbringen hervorragende Leistungen.

Mentaltraining gewinnt auch zunehmend Bedeutung in der Medizin und Pädagogik. Kinder unterstützt es bei der Entwicklung eines gesunden Selbstbewusstseins.               Im alltäglichen Leben bewährt es sich zur Problemlösung, Wunscherfüllung, Zielerreichung und vor allem zur Steigerung des  Wohlbefindens.

Jeder von uns wendet längst Mentaltraining an, leider meist unbewusst, weil wir gar nicht wissen, wieviel Zeit unseres Lebens wir unbewusst handeln.
Mit mentalen Training lernt man der Chef seines Lebens zu werden, die Programmierung des Autopiloten zu erkennen und zu verändern.